Pencegahan Prostatitis - www.tmknajidyahoo.blogspot.com - Ada sekitar 8% pria yang datang ke dokter urologi dengan masalah pada aluran kemih atau Prostatitis. Prostatitis adalah penyakit dengan karakteristik nyeri panggul atau nyeri perineum yang dirasakan pada ujung penis, daerah di atas pubis (suprapublis), dan skrotum. Bisa disebut Prostatitis kronis apabila penyakit ini telah berlangsung selama 3 bulan lebih. Masih belum jelas apa penyebab dan patogenesisnya. Namun beberapa peneliti mengungkapkan bahwa penyebab dan patogenesis yang berbeda satu sama lain, ada juga yang menyebutkan karena sistem imun, endokrin, sistem saraf, dan faktor psikologi.
Agar Terhindar dari Risiko Prostatitis Kronis Jaga Pola Hidup Anda
Pada penelitian di Cina mengungkapkan adanya hubungan pola hidup dan diet dengan kejadian prostatitis kronis. Data demografis, rekam medis, informasi pola hidup dan gejala prostatitis kronis diperoleh dari tiap sampel dengan menggunakan kuesioner. Kemudian dianalisis untuk diidentifikasi faktor risiko pola hidup yang berpotensi meningkatkan prostatitis kronis.
Kesimpulan Hasil penelitian yang didapat dari populasi di atas bahwa pola hidup yang berpotensi meningkatkan risiko prostatitis yaitu :
- Usia.
- Perokok.
- Stress.
- Karyawan shift malam.
- Kebiasaan mengonsumsi alkohol.
- Sering menhahan kencing.
- Pola diet yang tidak seimbang.
- Frekuensi aktivitas seksual.
- Ejakulasi yang tertunda.
Perkembangan jaman yang semakin maju membuat manusia terkadang melupakan kesehatan diri sendiri, berbagai tekanan dalam pekerjaan, pergaulan dan keseharian membuat pola hidup menjadi melenceng ke arah yang dapat berakibat buruk ke kesehatan kita. Maka dari itu sebaiknya Jaga Pola Hidup anda agar tetap sehat dan salah satunya terhindar dari Risiko Prostat Kronis.
Adapun hendaknya penderita prostatitis dan kita semua mulai mengubah faktor risiko yang bisa diubah agar membantu dalam keberhasilan terapi. Di antaranya:
- Menghindari stres
- Berhenti merokok
- Tidak megonsumsi minuman beralkohol
- Memilih makanan yang bergizi
- Mencukupi kebutuhan minum
- Serta tidak menahan kencing terlalu lama
Demikian pula hal di atas, Pola hidup yang sehat tentunya akan berdampak baik kita. Mari kita ubah pola hidup sebelum terlambat. Lebih baik mencegah daripada mengobati, bukan?
Itulah informasi yang bisa disampaikan mengenai pola hidup sehat untuk menghindari risiko prostatitis kronis. Semoga bermanfaat.
0 comments:
Post a Comment